(通訊員:呂庚申)為引導孩子們正確處理自己的不良情緒,更好地學習、生活。10月25日下午2點,邵陽縣蔡橋鄉(xiāng)中學12個班班主任在微信群隔屏召開了一次以“抗擊疫情,關(guān)注心靈”為主題的班會。
班主任向?qū)W生介紹了邵陽縣新冠疫情最新情況,引導同學們要從權(quán)威媒體、官方渠道了解疫情信息,不信謠、不傳謠。并告訴學生,面對疫情,感受到恐慌、焦慮、悲傷、無助等消極情緒,是人面臨危機與災難時的正常心理反應。不必驚慌,不要抗拒,只要我們學會心理調(diào)適的方法,就能夠有效地處理這些負面情緒。
班主任向全班同學及家長做了疫情防控心理輔導講座。圍繞“疫情來襲,陰霾籠罩一情緒波動怎么辦?”“居家防疫信息多,心里總是靜不下來怎么辦?”“疫情下如何在家自主學習?”“面對家長的嘮叨,我該怎么辦?”等幾個方面對學生進行了心理疏導。
通過這節(jié)心理健康教育主題班會,孩子們學會了正確看待自己情緒,學會了調(diào)適情緒的方法,增強了心理應對能力。同學們一定會在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中增強心理應對能力。
【責任編輯:何擁平】