邵陽縣蔡橋鄉(xiāng)中學開展心理健康教育主題班會
時間：2022年10月26日信息來源：本站原創(chuàng)點擊：次】
（通訊員：呂庚申）為引導孩子們正確處理自己的不良情緒，更好地學習、生活。10月25日下午2點，邵陽縣蔡橋鄉(xiāng)中學12個班班主任在微信群隔屏召開了一次以“抗擊疫情，關(guān)注心靈”為主題的班會。
班主任向?qū)W生介紹了邵陽縣新冠疫情最新情況，引導同學們要從權(quán)威媒體、官方渠道了解疫情信息，不信謠、不傳謠。并告訴學生，面對疫情，感受到恐慌、焦慮、悲傷、無助等消極情緒，是人面臨危機與災難時的正常心理反應。不必驚慌，不要抗拒，只要我們學會心理調(diào)適的方法，就能夠有效地處理這些負面情緒。
班主任向全班同學及家長做了疫情防控心理輔導講座。圍繞“疫情來襲，陰霾籠罩一情緒波動怎么辦？”“居家防疫信息多，心里總是靜不下來怎么辦？”“疫情下如何在家自主學習？”“面對家長的嘮叨，我該怎么辦？”等幾個方面對學生進行了心理疏導。
通過這節(jié)心理健康教育主題班會，孩子們學會了正確看待自己情緒，學會了調(diào)適情緒的方法，增強了心理應對能力。同學們一定會在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中增強心理應對能力。
【責任編輯：何擁平】