下花橋鎮(zhèn)雙江初級(jí)中學(xué)用心理學(xué)為體育中考“減壓 賦能 提分”
本網(wǎng)訊（通訊員：蔣秋香）5月7日下午， 邵陽(yáng)縣下花橋鎮(zhèn)雙江中學(xué)舉行體育中考減壓提分心理團(tuán)輔活動(dòng)，為即將邁向中考體育的學(xué)子調(diào)整心態(tài)，放松心情，釋放壓力。本次活動(dòng)由德育處牽頭，我校心理健康小組全程配合指導(dǎo)。
首先是我校心理教師鄧小娟老師為近百名九年級(jí)學(xué)生解壓。鄧小娟老師采用“催眠術(shù)”針對(duì)學(xué)生在即將面臨的體考中存在的諸多不適應(yīng)和焦慮的情緒進(jìn)行仔細(xì)分析和心理疏導(dǎo)，給予學(xué)生專業(yè)細(xì)致的心理調(diào)適方法，溫馨提示學(xué)生調(diào)整好自己心態(tài)，以積極自信的狀態(tài)應(yīng)對(duì)壓力。少年們與壓力共舞，少年們讓青春飛揚(yáng)。
在 “催眠”提分賦能過程中，學(xué)生們?nèi)硇耐度?。全身放松，全身心解壓，激發(fā)了潛意識(shí)。團(tuán)輔深受學(xué)生的喜愛。
接著，由我校德育校長(zhǎng)劉平華校長(zhǎng)為孩子們講解專業(yè)技能，賦能于體能和技能。
“心”育未來，奔向遠(yuǎn)方。此次心理團(tuán)輔活動(dòng)的開展，讓學(xué)生對(duì)自身的心理健康有了深刻的認(rèn)識(shí)，緩解了學(xué)生的考前心理壓力，讓學(xué)生能量滿滿投入到學(xué)習(xí)和考試中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考體育。
