（通訊員：呂庚申）為引導(dǎo)孩子們正確處理自己的不良情緒，更好地學(xué)習(xí)、生活。10月25日下午2點(diǎn)，邵陽(yáng)縣蔡橋鄉(xiāng)中學(xué)12個(gè)班班主任在微信群隔屏召開(kāi)了一次以“抗擊疫情，關(guān)注心靈”為主題的班會(huì)。
班主任向?qū)W生介紹了邵陽(yáng)縣新冠疫情最新情況，引導(dǎo)同學(xué)們要從權(quán)威媒體、官方渠道了解疫情信息，不信謠、不傳謠。并告訴學(xué)生，面對(duì)疫情，感受到恐慌、焦慮、悲傷、無(wú)助等消極情緒，是人面臨危機(jī)與災(zāi)難時(shí)的正常心理反應(yīng)。不必驚慌，不要抗拒，只要我們學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，就能夠有效地處理這些負(fù)面情緒。
班主任向全班同學(xué)及家長(zhǎng)做了疫情防控心理輔導(dǎo)講座。圍繞“疫情來(lái)襲，陰霾籠罩一情緒波動(dòng)怎么辦？”“居家防疫信息多，心里總是靜不下來(lái)怎么辦？”“疫情下如何在家自主學(xué)習(xí)？”“面對(duì)家長(zhǎng)的嘮叨，我該怎么辦？”等幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。
通過(guò)這節(jié)心理健康教育主題班會(huì)，孩子們學(xué)會(huì)了正確看待自己情緒，學(xué)會(huì)了調(diào)適情緒的方法，增強(qiáng)了心理應(yīng)對(duì)能力。同學(xué)們一定會(huì)在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中增強(qiáng)心理應(yīng)對(duì)能力。
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