本網(wǎng)訊（通訊員：朱莉美）6月12日，邵陽縣塘渡口鎮(zhèn)玉田中學(xué)舉辦“破解孩子‘成癮困局’守護(hù)成長(zhǎng)‘屏幕邊界’——‘手機(jī)時(shí)代’的家庭必修課”講座，家長(zhǎng)代表與學(xué)生兩百余人參會(huì)。學(xué)校黨支部書記李一村、校長(zhǎng)肖麗華出席，政教主任簡(jiǎn)名陽積極組織籌備，保障講座順利開展。
當(dāng)下，孩子手機(jī)成癮問題嚴(yán)重，影響學(xué)業(yè)與身心健康。玉田中學(xué)特邀講師蔣黎黎剖析成因與危害。蔣老師結(jié)合典型案例，指出孩子手機(jī)成癮受尋求社交認(rèn)同、緩解孤獨(dú)等多種心理需求驅(qū)動(dòng)，手機(jī)應(yīng)用的“推送通知”“獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制”等設(shè)計(jì)也加劇成癮。此外，身邊人示范效應(yīng)及個(gè)體性格、自制力因素，都易讓孩子陷入困局。
應(yīng)對(duì)策略上，蔣老師建議物理層面“斷舍離”，手機(jī)遠(yuǎn)離高頻使用場(chǎng)景；時(shí)間管理上，利用手機(jī)功能設(shè)置應(yīng)用使用限額；覺察觸發(fā)點(diǎn)，用其他行為替代；培養(yǎng)無/低屏幕興趣愛好，替代低級(jí)即時(shí)快感。講座中，家長(zhǎng)們認(rèn)真記錄，積極與蔣老師互動(dòng)，提出困惑。蔣老師耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。
此次講座獲家長(zhǎng)高度評(píng)價(jià)，他們將所學(xué)方法用于實(shí)際教育，助力孩子擺脫手機(jī)成癮。
